Lunes objetivo cumplido

Ayer corrí los 45 minutos que tenia que correr, mi rodilla derecha termino molestando y sude muchísimo teniendo en cuenta lo poco que hice (aunque probablemente fue porque iba muy abrigado, jeje). Hoy me toca unos 1500 metros de natación, a ritmo continuo... la cosa es que supongo que esta semana con la semana santa estará la piscina cerrada algún día... y de entrada jueves y viernes no hay entreno colectivo...

Por cierto, tema rodillas doloridas:
http://www.mundoatletismo.com/Site/medicina/citillailiotibial.html